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해조류
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2010년 10월 26일 화요일
올바른 다이어트 식단 짜는법,해조류, 과일, 채소,유기농해독다이어트
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올바른 다이어트 식단 짜는법 ---------- 탄수화물이나 지방이 많이 함유된 음식은 피하세요. 해조류, 과일, 채소 등을 많이 선택하여 무기질, 비타민, 섬유질을 보충하세요 식단을 꾸며보면 닭가슴살200g+방울토마토10개+감자1개또는 반개+야채 이...
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