비만과 다이어트 그리고 운동,성인병/고혈압/당뇨병,내분비(호르몬)의 장애---------------------------
1. 용어정의 1. 운동(exercise) 2. 다이어트(diet) 3. 체력(physical fitness) 4. 건강(health) 5. 웰니스(wellness) 2. 성인병 1. 비만 2. 고혈압 3. 동맥경화 4. 심혈관질환 5. 당뇨병 3. 비만(obesity)이란 피하에 존재하는 지방조직의 세포수가 이상적으로 증가하나 지방세포의 크기가 커져서 체지방의 비율이 과도하게 증가하는 상태 4. 비만의 분류 1) 증식형 비만(평생비만) 가. 비만 증세가 심하다. 나. 팔, 다리, 배 모두 비만. 다. 일생 동안 비만. 지방세포의 수가 증가하여 생긴 비만 2) 비대형 비만(성인형 비만) 가) 비만 증세가 심하지 않다. 나) 복부 주위만 비만. 다) 성인이 되면서 비만. 과도한 영양섭취 내분비(호르몬)의 장애 운동부족 유전적요인 5. 비만의 원인 6. 비만의 판정 32~37% 3
http://soho112.com/board_view.php?board=board055817&num=2233&tnum=5&page=1&sear=&search=&left_menu=
