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하체비만의 다이어트 방법,허벅지 살빼기 운동,허벅지살-13kg감소 다이어트

<허벅지 살빼기 운동A>
① 벽에 기대어 선 다음 의자에 앉는다는 생각을 하면서 무릎이 직각이 되게 앉는 자세를 취하면서 오랫동안 정지해 있는다.
<허벅지 살빼기 운동B>
① 의자등에 다리를 굽혀 올려놓는다. 의자가 넘어가지 않게 양손으로 의자 양옆을 잡아준다. 펴진다리의 아킬레스가 펴진 듯한 느낌으로 상체를 의자 앞쪽으로 움직인다. 약간 정지해 있다가 다른 다리도 번갈아 해준다.
<허벅지 살빼기 운동C>
① 허리에 손을 얹고 두발을 붙이고 선다.
② 두발을 어깨 넓이로 벌리고 무릎을 굽힌다. 이때 두손을 정면으로 쭉 뻗어준다. 약간 정지해 있다가 반복한다
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[회계학] 분식회계의 원인과 사례로 보는 근절방안 대책,감사관련 개선

회계분식의 개선방안 50제1절 분식회계의 근절방안 501. 기본적인 개선방안 502. 기업의 노력 523. 회계사 및 감사인의 노력 52제2절 제도 보완을 통한 분식회계 근절방안 531. 감사관련 제도의 개선방안 532. 감리제도의 개선방안 563. 감리대상 및 조사 방식 개선 57제3절 관행 개선을 통한 분식회계 근절방안 591. 감사보수체계의 개선 592. 회계감사 환경변화의 단계적 개선 61
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분식 회계의 정의와 국내외 사례 조사,분식결산(粉飾決算),미국-엔론사

Ⅰ. 분식회계의 정의Ⅱ. 분식회계의 구체적인 방법① 분식회계의 전형적 수법② 기타 수법Ⅲ. 분식회계의 사례① 외국의 사례⑴ 미국-엔론사⑵ 미국-월드컴② 우리나라 사례⑴ SK분식회계와 부당내부거래사건⑵ 터보테크Ⅳ. 조치① 미국② 우리나라V. 결론분식회계의 정의와 국내외 사례조사Ⅰ. 의의ⅰ. 기업이 자산이나 이익을 실제보다 부풀려 재무제표상의 수치를 고의로 왜곡시켜 행하는 회계를 말하며, 분식결산(粉飾決算)이라고도 한다.주주와 채권자들의 판단을 왜곡시켜 손해를 끼치기 때문에 법으로 금지되어 있지만, 한국에서는 공인회계사의 감사보고서를 통한 분식회계 사실이 제대로 밝혀지지 않는 경우가 많다.
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[사회복지학] 한국사회보험의 문제점 및 정책대안,국민연금, 의료보험

우리나라 사회보장제도의 기본 틀을 이루는 4대 사회보험(국민연금, 의료보험, 고용보험, 산재보험)이 위기에 처해 있다는 지적이 많다. 오는 2025년에는 노사를 합친 한국의 사회보장 부담은 무려 39.9%(추정치 퇴직금 부담금 포함)에 이를 것으로 보이며 현재 독일의 수준인 33.5%선을 웃돌 것으로 전망된다. 이런 점에서 한국의 사회보험은 경쟁력을 해칠 정도로 무리하게 설계되어 있다고 볼 수 있다.현재의 사회보험제도는 정치적인 배려를 앞세워 적게 내고 많이 받는 `저부담 고지급`체계를 택하고 있어 현 세대는 많은 혜택을 받는다. 그러나 미래 세대는 자금의 고갈로 고부담을 강요받으면서 지급의 혜택을 보장받지 못할 것이라는 우려 섞인 지적도 대두되고 있다. 이로 인하여 사회보험이 국가경제 전체에 큰 주름살로 등장할 것으로 전망된다.뿐만 아니라 이들 사회보험이 별도의 기관과 기준에 의해 분리 운영되고 있는 것 또한 불필요한 사회경제적 낭비라는 지적이 나오고 있다. 따라서 지난 김대중 정부는 4대 사회보험통합추진기획단을 설치해 통합을 추진하였으나 이 논의는 관련 부처의 `이기주의`로 현실화되지 못하였다 이 때문에 최소한의 대안으로 나온 것이 바로 4대 보험 정보연계사업이다.4대 보험 정보연계 사업이란 이들 보험을 각각 관리하는 4개 공단 중 1개 기관이나 인터넷상의 `4대 보험 토털 서비스 사이트`에 가입사항 등을 신고하면 자동으로 해당 보험에 접수되는 시스템을 말한다. 잘만 운영되면 사업주나 일반 국민이 4개 공단을 모두 방문해 서로 다른 서류를 접수시켜야 하는 불편을 상당히 줄일 수 있을 것이다.
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[사회복지] 우리나라 사회보험제도의 민영화 방안,민영보험간의 역할 관계

1. 사회보험 (p.2)2. 민영화의 개념과 유형 (p.2)1) 민영화의 개념 (p.3)2) 민영화의 근거 (p.3)3) 민영화의 유형 (p.4)3. 사회복지체계에서 비영리 부분의 역할 (p.6)1) 비영리 부분의 장점 (p.6)2) 비영리 부분의 단점 (p.8)4. 사회보험의 민영화 방안 (p.9)1) 사회보험과 민영보험간의 역할 및 관계 (p.9)2) 우리나라 사회보험과 민영보험의 적절한 균형 및 조화 (p.10)참고자료 (p.10) :
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의료보험 민영화에 따른 문제점과 해결방안,국민건강보험제도,공보험 문제

급속한 사회 환경의 변화와 재해 및 질병의 증가로 인한 건강에 대한 요구와 수요증가건강보험 전체의 적자 등의 여러 공보험 문제점미국의 의료보장제도를 비판한 영화 ‘식코(Sicko)’의 상영과 맞물려 이명박 대통령의 공약 중 하나인 국민건강보험의 당연지정제 폐지에 관한 논란건강보험이란 무엇인가?국민건강보험제도는 생활상의 질병, 부상에 대한 예방, 진단, 치료, 재활과 출산, 사망 및 건강증진에 대하여 보험급여를 실시함으로써 국민보건을 향상시키고 사회보장을 증진함으로써 보험의 원리를 이용하여 의료비의 지출 부담을 국민건강보험가입자 모두에게 분산시켜 국민생활의 안전을 도모하기 위한 사회보험이다.건강보험과 사보험의 차이구 분 건강보험 사보험 가입방법 강제가입 임의가입 보험료 소득수준에 따른 차등 부과 위험의 정도, 급여 수준에 따른 급여 보험급여 보험재정 조달규모를 감안한 필요에 따른 균등급여 보험료 부담수준에 따른 차등 급여 보험료 징수 법률에 의한 강제징수 사적계약에 의한 징수 :
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