다이어트 음식 만들기--닭가슴살샐러드,치킨샐러드,닭고기야채김치볶음밥

다이어트 음식 만들기--닭가슴살샐러드<치킨샐러드>,닭고기야채김치볶음밥----------
닭가슴살샐러드<치킨샐러드>
닭고기의 가슴살은 다이어트에 필수입니다. 비타민이 풍부한 야채들과 곁들이면 훌륭한 다이어트식이됩니다. 드레싱이 곁들여지면 맛은 좋아지지만 칼로리가 확~ 높아져서 음식의 양이 줄어들수밖에...없어요.(1인분전체칼로리..약300-330칼로리)--------------------------------------------------------------------------------------
닭고기야채김치볶음밥
다이어트를 하면 남은 야채들이 여러 가지가 생깁니다, 식이섬유와 단백질과 비타민,그리고 포만감을 주는 야채밥입니다. 김치를 넣어서 칼로리는 적고 칼칼한 맛이 좋아요.(1인분전체칼로리..약300-330칼로리)
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곰녹음기,녹음입력 : 마이크, 외부오디오기기,게임 등 컴퓨터에서 나는 소리

* 주요 기능
- 녹음입력 : 마이크, 외부오디오기기(카세트테이프, CD, DVD, TV 등), 인터넷 음악/방송/강의, 동영상/오디오 파일, 게임 등 컴퓨터에서 나는 모든 소리- 저장 파일 포맷 : WAV, MP3, OGG- 저장 파일 음질 : AM/FM라디오 음질, CD음질 등 최대 320KBps 까지- 녹음 가능 시간 : 24시간
- 볼륨 설정 마법사 기능(편리한 녹음 환경 설정 가능)- 녹음 시, 일시정지(Pause) 및 특정시간 후 자동정지(Timer) 기능
- 녹음한 파일에 태그 정보 추가(WAV제외)
- 곰오디오 자르개 : 오디오 파일의 특정 구간을 선택하여 블록 저장- 녹음 시작 시, 불필요한 무음 부분 건너뛰기 기능
- 자동 정지/일시 정지
- 시간 단위 파일 분할 기능- 녹음 중, 불필요한 시스템 소리(오류/알림/경고) 끄기 기능 추가
- 녹음 용량 초과시 자동 녹음 중지 기능
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무료 테트리스 게임,본 프로그램은 프리웨어, "Tetras",1인용과 2인용으로

본 프로그램은 프리웨어입니다.다양한 아이템으로 즐기는 테트리스 게임 "Tetras"입니다. 여러 아이템이 추가되어 일반 테트리스에 비해 색 다른 재미가 있으며, 1인용과 2인용으로 선택할 수 있어서 다른 사람들과 함께 즐길 수도 있습니다. 2인용을 선택해서 오랜만에 친구들과 실력 대결을 해 보는 것도 좋을 듯하네요.게임 방법은 기존의 테트리스 게임처럼 블록을 빈틈없이 연결해서 없애면 됩니다. 이때 폭탄이나 망치 등의 몇 가지 아이템들이 나오며, 한꺼번에 여러 개의 블록을 없애주는 등의 역할을 하게 됩니다. 특히, 그 중에서 아무 블록이나 없애주는 폭탄이 제일 효과적인 듯하네요.
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가슴수술 풍만한 가슴수술.. 추천좀,A컵을 풍만하고 섹시한 C컵 가슴으로

A컵을 풍만하고 섹시한 C컵 가슴으로,
무수술 자연가슴.
섹시한 가슴성형 수술없이도 가능.
빈약한 가슴 sos프로그램--풍만한 가슴으로 200% 만족시켜 드립니다.
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하체비만의 다이어트 방법,허벅지 살빼기 운동,허벅지살-13kg감소 다이어트

<허벅지 살빼기 운동A>
① 벽에 기대어 선 다음 의자에 앉는다는 생각을 하면서 무릎이 직각이 되게 앉는 자세를 취하면서 오랫동안 정지해 있는다.
<허벅지 살빼기 운동B>
① 의자등에 다리를 굽혀 올려놓는다. 의자가 넘어가지 않게 양손으로 의자 양옆을 잡아준다. 펴진다리의 아킬레스가 펴진 듯한 느낌으로 상체를 의자 앞쪽으로 움직인다. 약간 정지해 있다가 다른 다리도 번갈아 해준다.
<허벅지 살빼기 운동C>
① 허리에 손을 얹고 두발을 붙이고 선다.
② 두발을 어깨 넓이로 벌리고 무릎을 굽힌다. 이때 두손을 정면으로 쭉 뻗어준다. 약간 정지해 있다가 반복한다
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[회계학] 분식회계의 원인과 사례로 보는 근절방안 대책,감사관련 개선

회계분식의 개선방안 50제1절 분식회계의 근절방안 501. 기본적인 개선방안 502. 기업의 노력 523. 회계사 및 감사인의 노력 52제2절 제도 보완을 통한 분식회계 근절방안 531. 감사관련 제도의 개선방안 532. 감리제도의 개선방안 563. 감리대상 및 조사 방식 개선 57제3절 관행 개선을 통한 분식회계 근절방안 591. 감사보수체계의 개선 592. 회계감사 환경변화의 단계적 개선 61
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분식 회계의 정의와 국내외 사례 조사,분식결산(粉飾決算),미국-엔론사

Ⅰ. 분식회계의 정의Ⅱ. 분식회계의 구체적인 방법① 분식회계의 전형적 수법② 기타 수법Ⅲ. 분식회계의 사례① 외국의 사례⑴ 미국-엔론사⑵ 미국-월드컴② 우리나라 사례⑴ SK분식회계와 부당내부거래사건⑵ 터보테크Ⅳ. 조치① 미국② 우리나라V. 결론분식회계의 정의와 국내외 사례조사Ⅰ. 의의ⅰ. 기업이 자산이나 이익을 실제보다 부풀려 재무제표상의 수치를 고의로 왜곡시켜 행하는 회계를 말하며, 분식결산(粉飾決算)이라고도 한다.주주와 채권자들의 판단을 왜곡시켜 손해를 끼치기 때문에 법으로 금지되어 있지만, 한국에서는 공인회계사의 감사보고서를 통한 분식회계 사실이 제대로 밝혀지지 않는 경우가 많다.
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