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[영양학] 식이섬유의 종류와 이용,채소·과일·해조류,섬유질/셀룰로오스

식이섬유란 무엇인가 ?2. 식이섬유는 누구에게 필요한가? 3. 증가된 식이섬유는 어떤 면에서 유익한가? 본론4. 식이섬유의 종류 5. 식이섬유가 하는 일6. 섬유소의 비밀 7. 식이섬유의 필요성 8. 식이섬유의 특성 9. 식이섬유의 인체내 역할10.식이섬유의 섭취량 11.식이섬유 섭취방법 결론 12.식이 섬유가 많이 함유된 음식①양파에 대하여 ②콩비지③식이섬유 식품 하이버④일본음식 중 낫또 ⑤여성에게 더 할 나위 없이 좋은 콩국수< 참고문헌 >서론1.식이섬유란 무엇인가? 식품 중에서 채소·과일·해조류 등에 많이 들어 있는 섬유질 또는 셀룰로오스로 알려진 성분이 다. 식이섬유는 사람의 소화효소로는 소화되지 않고 몸 밖으로 배출되는 고 분자 탄수화물 이다.
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다이어트 사업 마케팅 기획서,S-Line!,마케팅 창업 프리젠테이션,케어센터

마케팅 창업 프리젠테이션 보고서당신의 건강과 함께합니다. S-Line!웰빙 바람과 몸짱 열풍이 몰아치고 있다. 어려가지 이유가 있겠지만 그 가운데 핵심은 바로 멋지게 보이고자 하는 욕구일 것이다. Well-Shape을 통해 만나는 사람들의 호감을 살 수 있고, 스스로 만족하면서 자신감에 가득 찬 하루하루를 보낼 수 있기 때문에 많은 사람들은 멋진 몸매를 만들고 싶어 한다.하지만 멋진 몸매를 만드는 일이 쉽지만은 않다. 수많은 사람들이 시도하지만 성공률은 그다지 높지 않다. 다이어트 계획을 세우게 되면 그것을 실천하게끔 하는 의지가 성공을 좌우하는데, 나름대로 혹독한 다이어트 계획을 끝까지 제대로 실천하는 사람이 많지 않기 때문이다. 그러기에는 유혹 거리가 너무 많다.그래서 사람들은 다이어트를 도와주는 조력자를 찾게 된다. 단식원부터 시작해서 살을 빼주는 약, 마사지 크림, 심지어는 살 빼주는 옷, 구두까지. 이 조력자의 역할을 체계적이고 과학적으로 해 주는 곳이 바로 다이어트 전문 케어센터이다. 신문이나 TV광고를 보면 수많은 케어센터들이 자신들의 강점을 이야기한다. 몇 달만 지나고 나면 감쪽같이 빠진다는 이야기나, 전혀 힘들이지 않고 살을 뺄 수 있다는 증언은 다이어트에 목마른 사람들을 자극한다. 이에 우리 15조는 이렇게 나날이 늘어나고 있는 다이어트 수요에 대한 대응으로 다이어트 전문 케어 회사인 “S-Line”을 만들어보려고 한다.먼저 이미 운영되고 있는 다이어트 관련 브랜드 중에서 사람들의 인기를 얻고 성업 중인 두 회사의 사례를 분석하고, 여기에서 우리 회사만의 차별화 전략을 도출해 볼 것이다. 그리고 그 차별화 전략을 바탕으로 마케팅 기법을 소개하려고 한다. 그리고 이를 뒷받침하는 자료로서 성인여성 728명을 대상으로 한 무작위 설문조사 자료를 이용하겠다.사례분석 마리 프랑스와 이경영 벤에세레의 사례기존의 다이어트 시장은 이미 그 종류와 범위가 다양하며 다각화되어 있다. 한의원 내의 한방 프로그램, 두...

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행동수정의 기법과 사례,행동수정이론이란?,자기 관찰 자극조절,SD

행동수정이론이란?2. 행동수정 기법의 중요성3. 행동수정 이론의 유래1) 행동수정의 기원2) 행동수정의 원리3) 행동수정 이론의 변화4) Albert Ellis의 이론4. 행동수정의 기본가정과 원리1) 행동수정의 기본가정2) 행동수정의 원리5. 행동수정의 3단계1) 1 단계 : 자기 관찰2) 2 단계 : 자극조절3) 3 단계 : 강화6. 문제의 행동적 진단1) 문제의 행동적 진단2) A-B-C 분석7. 행동수정의 전략1) 문제행동을 유발하는 선행자극(SD)을 제거 또는 변경하라.2) 문제행동을 유발하지 않는 선행자극을 생활환경 안에 확대 보급하라.3) 환경자극을 풍족하고 다양하게 마련하라.4) 상반되는 바람직한 행동을 강화하라.5) 문제행동을 강화하고 있는 정적강화자극을 제거하라.6) 벌을 통한 문제행동의 감소와 제거 전략을 강구하라.8. 행동수정의 기법1) 강화에 의한 행동수정2) 혐오자극에 의한 행동수정
9. 행동치료의 사례1) 식사시간에 이탈하는 어린이의 사례2) 중증정신지체 및 자폐경향 어린이의 사례3) 수업시간에 자리 이탈하는 어린이의 사례
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불안장애와 사회 공포증 각각에 대한 정의 , 증상, 분류, 원인, 치료 방안

불안장애 공포증 - 사회공포증 발표 보고서I. 불안장애1. 일반화된 불안장애(GAD generalized anxiety disorder)1.1 정의1.2 증상과 분류 (DSM-Ⅳ)1.3 발생원인1.4 치료법1.5 사례2. 강박 장애 (Obsessive Compulsive personality Disorder)2.1 정의2.2 증상과 분류 (DSM-Ⅳ)2.3 발생원인2.4 치료법2.5 사례3. 공황장애 (Panic disorder)3.1 정의3.2 증상과 분류 (DSM-Ⅳ)3.3 발생원인3.4 치료법4. 외상후 스트레스장애(PTSD posttraumatic stress disorder)4.1 정의4.2 증상과 분류 (DSM-Ⅳ)4.3 발생원인4.4 치료법4.5 사례5. 공포장애5.1 정의5.2 증상과 분류 (DSM-Ⅳ)5.3 발생원인5.4 치료법5.5 사례II. 사회공포증(Social Phobia) 1.1 사회공포증(Social Phobia)의 정의1.2 증상과 분류1.3 발생원인1.4 사회공포증의 인지행동치료 Heimberg(1989) 1.5 사회공포증 환자의 사례III. 발표 자료IV. 참고 자료I. 불안장애 불안장애는 불안이라는 주관적인 경험이 명백히 존재할 때 진단이 내려진다. DSM-IV-TR에서는 불안 장애 내에서 6가지의 주요한 하위 범주를 제시하였다. 즉, 공포증, 공황장애, 일반화된 불안장애(범불안장애), 강박장애, 외상 후 스트레스성 장애, 그리고 급성 스트레스 장애이다. 1조는 각 불안장애의 핵심적 특징, 원인론 및 치료법에 대해 간단히 살펴 본 뒤에 불안장애의 하위 범주 중 공포증, 특히 사회 공포증에 대해 알아보았다. 1. 일반화된 불안장애(GAD generalized anxiety disorder)1.1 정의... :
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[인문사회] 대인공포증 2 / 대인공포증의 정의 1. 대인공포증,사회공포증

대인공포증의 정의 1. 대인공포증이란 대인공포증이란 사회공포증 또는 사회불안증이 정식 진단명입니다대인공포증 = 사회불안증 = 사회공포증· 사회공포증이란사회적 상황에서 예민해지거나 불편해지는 경향을 사회불안이라고 합니다. 대부분의 사람들은 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일까 봐, 다른 사람들에게 나쁜 인상을 줄까 봐, 다른 사람들로부터 부정적 평가를 받을까 봐 불안을 느끼며 사회불안은 인간의 정상적인 삶의 일부입니다. 사회불안으로 인해 지나친 불안을 경험하고, 사회불안을 경험하게 되는 상황을 자주 회피하거나 삶의 기능에 지장을 받는 것을 사회공포증이라고 진단합니다. 최근 들어서는 진단적으로 사회공포증의 범위가 점점 넓어지고 있는 점을 반영하여 사회불안증이라는 진단명을 사용합니다. 일반적으로 많이 사용되는 `대인공포증`이란 일본에서 먼저 정립된 개념으 로 자신의 눈빛이나 인상 등에 결함이 있어 다른 사람들에게 불쾌감을 주는 것에 대한 두려움을 주로 하는 증후군을 말합니다. 그러나 우리나라에서는 일 반적으로 다른 사람들을 대하기가 두려운 것을 통칭하여 대인공포증이라고 합니다. 어떤 유형의 대인공포증이든 사회공포증에 포함되거나 변형된 형태의 증상들로서, 사회공포증의 치료방법이 매우 효과적임을 미리 밝혀두고자 합니 다. 사회공포증의 핵심은 여러분에 대한 다른 사람의 평가를 두려워하는 불안 입니다. 사회공포증을 겪는 사람들이 두려워하는 사회적 상황과 수행 상황은 매우 다양합니다만, 가장 흔한 것은 연설, 낯선 사람과의 대화, 데이트, 자기 주장 하기입니다. 또 다른 사람들 앞에서 먹거나 마시는 것 또는 주목을 받는 것, 상사 혹은 권력자와의 대화, 공중 화장실에서 소변 보기(남성에게 주로 해당), 깊은 성적 접촉을 두려워하기도 합니다. 사회불안을 가지고 있는 사람 들은 상황에 관계 없이 공통적으로 다른 사람들...
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