[대학원 학업계획서] 2010 서울대학교 경영대학원+연세대학교 일반대학원

Ⅰ. 학업계획서 작성요령1. 지원동기 작성요령2. 재학 중 학업계획 3. 대학(원) 졸업 후 희망 진로 및 포부4. 학업계획서의 개념5. 학업계획서를 잘 쓰는 방법6. 학업계획서 작성 시 유의사항Ⅱ. 서울대 경영대학원+연세대 일반대학원 경영학과 학업계획서 예문1. 서울대 경영대학원 학업계획서1) 지원동기2) 학부에서의 활동 및 관심3) 학업계획4) 희망진로 및 향후계획2. 연세대 일반대학원 경영학과 학업계획서1) 지원동기 및 목표2) 학부에서의 활동 및 관심3) 수학계획서4) 희망진로 및 포부
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천연 한방 유기농 해독 다이어트,2주-14kg급속감량 4주-23kg감량성공

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44size 24인치 몸매의 비결 다이어트,개인별 체질 우선 맞춤감량 다이어트

출산 전 몸매를 되찾은 비결!

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A컵가슴을 c컵가슴으로 만드는 크림,매혹적인 가슴 만들기,92%의 볼륨업

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스트레스 해소법,스트레스의 종류와 자가진단,스트레스의 대처요령

1. 스트레스란?2. 스트레스의 원인1) 자기 부가적 긴장 또는 자기 대화적 스트레스2) 실현 불가능한 욕망이나 욕구3) 일상생활의 골칫거리4) 과다한 요구5) 직무만족감 결어6) 불만스런 인간관계7) 미래에 대한 두려움8) 사랑하는 사람에 대한 걱정9) 직장 생활과 가정 생활간의 불균형10) 질병3. 스트레스의 종류와 자가진단1) 스트레스 종류2) 스트레스 진단4. 스트레스의 증상과 측정방법1) 스트레스의 증상2) 스트레스의 측정방법5. 스트레스의 병태생리1) 병태생리2) 위험요인6. 스트레스의 대처요령7. 스트레스 해소방법1) 간이명상2) 바이오 피드백 요법3) 점진적 근육이완요법4) 율동적 동작 요법
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비만의 원인, 증상 및 극복 요령,다이어트 식단,체중 조절 식습관,복부비만

1. 비만이란?2. 비만의 원인1) 식사습관2) 활동부족3) 유전적 요인4) 중추신경계 이상5) 호르몬 요인6) 심리적 장애7) 사회, 문화, 경제적 요인3. 비만도 측정하기1) 표준체중을 이용한 계산법2) 체질량지수를 이용하는 방법3) 복부비만 측정법4. 비만으로 인한 질병1) 당뇨병2) 고지혈증3) 동맥경화, 고혈압, 심장병, 중풍 등의 혈액순환기 질환4) 피부질환5) 허리, 무릎, 발목 통증 등의 관절 질환6) 간장 질환7) 담석증8) 월경이상9) 여성의 불임증10) 유방암11) 자궁내막암12) 성욕 감퇴13) 정신적 스트레스5. 비만의 형태1) 유형별 분류2) 증상별 분류6. 뱃살빼기 운동1) 뱃살이 안 빠지는 이유 세 가지2) 배가 납작해지기 쉬운 습관3) 운동 전에 하는 간단 복부 슬리밍 비법7. 부위별 다이어트 요령1) 팔뚝 근력&허벅지 살빼기2) 복부 근력&팔뚝 살빼기3) 가슴 탄력&힙업 효과4) 복부&엉덩이 살 빼기5) 슬림 vs 글래머러스, body change8. 걷기다이어트1) 걷기만으로 날씬해질 수 있다.2) 건강을 위한 밸런스 워킹법9. 다이어트 식단1) 비만의 원인이 되는 식습관2) 체중 조절을 위한 올바른 식습관3) 칼로리 줄이는 조리 포인트10. 체질에 따른 다이어트1) 소화기 계통이 약한 태양인2) 땀을 많이 흘리는 태음인3) 변비에 잘 걸리는 소양인4) 다이어트가 쉬운 소음인III. 결론: 청소년 비만퇴치를 위한 제언
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운동과 건강한 생활 (운동과 비만, 노인건강과 운동, 운동과 임신),비만

Ⅰ. 운동의 필요성과 목적Ⅱ. 운동이 정신건강에 미치는 영향1). 우울증세의 완화(반우울증 효과)2). 반불안증의 효과3). 스트레스 해소4). 자신감의 향상5). 수면에 도움6). 인지 능력에 향상7). 일시적인 기분의 변화8). 성격의 변화Ⅲ. 운동처방1). 운동처방의 원리2). 운동처방의 조건3). 운동강도 설정 방법Ⅳ. 준비운동과 마무리운동1). 준비운동2). 마무리운동Ⅴ. 운동과 비만Ⅵ. 노인건강과 운동1). 운동과 장수와의 관계2). 노인과 운동효과3). 노인과 운동의 유연성 및 균형4). 운동의 질병예방 효과5). 운동과 심혈관질환과의 관계6). 운동과 당뇨병과의 관계7). 유산성 운동과 골격근Ⅶ. 운동과 임신1). 임신 중 운동이 필요한 이유2). 임신 중에 좋은 운동3). 배부른 임산부를 위한 10분 체조

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